執行功能技能（EF 技能）是我們大腦中幫助我們完成日常任務以實現目標的能力。 這些技能包括計劃、組織、時間管理、後設認知、工作記憶、自我控制、注意力、靈活性和毅力。 有時，把執行功能想像成我們腦中的空中交通管制員會很有幫助。 EF 中心為每種不同的技能指派任務。 例如，當有人說話時，它告訴我們要集中註意力，認真傾聽（注意力），而當我們有一項作業要在下課時完成時，它又會提醒我們開始做（任務啟動）。 所有這些技能共同作用，確保我們在完成日常任務時高效率、高效益地工作。

所有孩子都需要幫助和支持，以發展出色的執行功能。 有些孩子在這方面比較落後，可能需要比大多數學校更個人化的方法。 他們不只是被大眾貼上懶惰和不思進取的標籤。

您是否對培養孩子執行功能的獨特方法感興趣？

為青少年找到他們的動力

作為父母，你能做些什麼來激勵你的孩子開始和完成作業、把事情做好？

如果沒有真正的願望，任何青少年都不可能成功。 而激發這種動機是成功的一半。 透過了解他真正想要什麼（除了電子遊戲和衣服），並利用這些願望幫助他設定目標，從而幫助您的孩子挖掘與生俱來（但往往被埋沒）的動力。

STAND 計劃幫助青少年變得更獨立、更有責任感，讓家長感覺壓力更小、控制力更強、身為家長的平衡感更強。